La potenza negli uomini di età superiore ai 50 anni

Durante la vita il corpo umano è una lunga strada. Esso si sviluppa, perfezionato, raggiunge il suo picco, e poi a poco a poco si spegne. Questo è un processo naturale, che non può essere fermato, ma può rallentare, se essere pronti.

Le ragioni del calo di potenza

Uomo potenza dopo 50 anni sta subendo alcuni cambiamenti. Tutti sono in qualche modo collegati con i processi di invecchiamento del corpo. Nella maggioranza assoluta dei maschi iniziano i problemi di erezione intorno a questa età. Per ridurre al minimo i loro effetti, è necessario essere preparati ai seguenti punti.

Salute degli uomini esposto prova di forza per tutta la vita. Nonostante l'uguaglianza nella società, l'uomo è il principale sostegno della sua famiglia, su di lui la responsabilità per il suo benessere. Quindi nella vita di un uomo un sacco di stress che influiscono negativamente sulla potenza. Oltre a questo si indebolisce a causa di:

• uno stile di vita sedentario;
• la mancanza di attività fisica regolare;
• il fumo e il consumo di alcol;
• irregolare la vita sessuale;
• non curate malattie sessualmente trasmissibili;
• a lungo termine assunzione di psicofarmaci;
• l'eccesso di peso.

Riduzione dei livelli di testosterone

Il testosterone è il principale ormone maschile. Questo è responsabile per la crescita dei capelli del corpo, la crescita di massa muscolare, non consente di ritardare grassi tipicamente «femminili» pubbliche: su cosce, addome e ghiandole mammarie. Il testosterone è così coinvolto nella produzione degli spermatozoi, la loro quantità, la qualità e la vitalità.

Dopo 50 anni gli uomini, una diminuzione del livello di testosterone nel sangue. È logico spiega le leggi della natura: il compito principale dell'uomo (come qualsiasi altro) corpo – lasciare prole sana. Il picco di massimo splendore riproduttive funzioni del corpo rappresentano circa il 30-35 anni.

Il livello di testosterone nel sangue è possibile scoprire, aver superato un esame di sangue da una vena. La direzione darà medico-andrologist o endocrinologo. Se il livello di testosterone al di sotto dei normali valori, il medico prescriverà speciali farmaci ormonali, che supporteranno il suo livello sul valore desiderato. Alternativa alle compresse – iniezioni di testosterone. Loro di svolgere meglio in ospedale, che non è conveniente per i pazienti, perché l'iniezione è necessario fare regolarmente.

C'è un sacco di integratori alimentari e prodotti naturali che migliorano la potenza maschile. Ma hanno alcuni svantaggi:

• l'effetto del loro impatto sul corpo può essere implicito;
• si desidera loro di prendere almeno 2-4 settimane per notare i primi risultati;
• c'è il rischio di allergia ai componenti di farmaci, di solito, la loro composizione abbastanza ampio;
• spesso l'efficacia di integratori alimentari non è stata dimostrata;
• BAD non è un medicinale, quindi non e ' soggetto allo stesso rigoroso controllo per la diffusione. C'è un grande rischio di acquistare un falso.

Oltre a migliorare la potenza di molti Integratori alimentari che promettono di migliorare il sistema immunitario, aiutare maschile il corpo a far fronte allo stress. Di conseguenza, migliora l'umore, appaiono di potere non solo di sport, ma anche sul sesso. E soprattutto c'è il desiderio di fare sesso.

Mantenere il livello di testosterone nella norma può non solo farmaci, ma anche tramite lo sport. Inoltre, lo sport aiuta a mantenere in forma i muscoli, aumentare la resistenza fisica del corpo e farà un uomo che esternamente, attraente e in forma per gli anni a venire. Perché in 50 anni molti la vita è solo all'inizio.

Elevati livelli di colesterolo nel sangue

Il colesterolo è necessario per il corpo. Si entra nella composizione delle pareti delle cellule di cui sono composti tutti gli organi interni. Se il suo livello è nella norma, le cellule delle pareti sono abbastanza rigide, che non ha perso la sua forma, ma e abbastanza elastico. Anche il colesterolo è il precursore (cioè la sostanza da cui si formano nel processo di trasformazioni nel corpo una nuova sostanza) ormoni sessuali maschili.

Il colesterolo è il motivo principale per lo sviluppo di aterosclerosi. Essi perdono la loro elasticità, diventano fragili. In tali casi non possono far fronte con il riempimento di sangue al pene durante l'eccitazione sessuale.

Anche il colesterolo ha la capacità di formare le placche sulle pareti dei vasi sanguigni, ostruzione loro, impedendo la normale circolazione.

Le principali cause di aumento di colesterolo nel corpo:

• cattiva alimentazione e l'eccesso di cibo, l'abuso di cibo, contenente un sacco di colesterolo (tali prodotti sono, ad esempio, uova di pollo, gamberetti);
• struttura;
• passivo stile di vita, la mancanza di attività fisica regolare;
• l'abuso di alcol;
• malattia del fegato, che impedisce la tempestiva deflusso della bile;
• diabete e altri disturbi endocrini.

Il colesterolo ridotto prima assunzione di particolari farmaci statine. Via, è possibile mantenere nella norma, regolando la vostra dieta, smettere di fumare e il consumo di alcol e iniziando a fare sport. Se il livello di colesterolo nel sangue non ridurre, può essere causa di ictus e infarto.

Processi infiammatori in organi pelvici

Una delle più frequenti malattie negli uomini dopo i 50 anni – la prostatite. È l'infiammazione della prostata. Le cause della sua comparsa un sacco. Può comparire a causa di malattie infettive confinanti con la prostata organi, ad esempio, cistiti e infiammazione della vescica urinaria. Si può iniziare e in caso di contatto con batteri nocivi attraverso l'uretra durante il rapporto sessuale non protetto. E ancora la prostatite può essere la conseguenza di fenomeni di stagnazione in organi pelvici.

A prescindere dalle cause della sua insorgenza, la prostatite è abbastanza difficile da trattare. Si impedisce l'insorgenza di erezione a causa di ostruzione del passaggio del sangue attraverso i vasi. Infiammata la prostata non solo pizzicato loro, aumentando di dimensioni, ma offre dolorose e spiacevoli sensazioni di un uomo.

Oltre a questo, durante la prostatite appaiono scarico dal pene. Essi possono essere verniciati in giallo, giallo-verde, verde o purulenta colore e avere un odore sgradevole. Questo è uno dei fattori che impedisce all'uomo nel tentativo di fare sesso con la sua compagna.

Per evitare lo sviluppo di prostatite o di identificare la malattia in fase precoce, è necessario:

• regolarmente (almeno 1 volta all'anno) di visitare il medico (urologo o un consulto);
• sostenere gli esami per le malattie sessualmente trasmissibili (MST);
• non impegnarsi in rapporti sessuali non protetti con partner non;
• condurre uno stile di vita sano;
• condurre una vita sessuale attiva.

Quando viene rilevato prostatite o di qualsiasi altra malattia infiammatoria è necessario attuare le raccomandazioni del medico. Tali malattie sono trattati con l'assunzione di un ciclo di antibiotici e supportano la salute di farmaci. Spesso accade che sentendo il miglioramento dello stato di salute attraverso 2-4 giorni dopo l'inizio del corso di terapia antibiotica, l'uomo smette di prendere gli antibiotici. Gli sembra che tutto è andato e non è più necessario il loro bere.

Ma questo errore è estremamente pericoloso. Importante sterminare tutti gli organismi patogeni nel corpo di un uomo. Se il tasso di cambio di antibiotico passato non fino alla fine, una parte di loro rimane. Essi mutano, a seguito di nuove forme, già resistenti all'azione di questo antibiotico. In questo caso, il processo di trattamento non solo è in ritardo, ma e complicato a causa della scelta di un nuovo farmaco antimicrobico.

Malattie sessualmente trasmissibili (MST)

Malattie sessualmente trasmissibili (MST) rendono estremamente difficile la vita sessuale. Essi possono ridurre la libido a causa di fattori psicologici: è bello fare sesso quando soffre il dolore? Principale la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili è in nessun caso entrare in contatto sessuale non protetto con partner non. Si consiglia inoltre di visitare regolarmente urologo e prendere le opportune analisi. Qualsiasi malattia di questo tipo è molto più facile e più divertente curare in una fase precoce, di eseguire.

Le conseguenze di cattive abitudini

I più comuni cattive abitudini degli uomini è il fumo e l'alcol. Le sostanze tossiche contenute nelle sigarette, avvelenano il corpo. L'alcol distrugge il fegato. Le conseguenze di queste abitudini possono diventare:

• aumento dei livelli di colesterolo;
• difficoltà respiratorie, asma bronchiale;
• malattie neoplastiche;
• l'aterosclerosi dei vasi sanguigni;
• modifica l'equilibrio ormonale nel corpo;
• malattie del fegato e dei reni;
• aritmia, insufficienza cardiaca;
• aggravamento di pancreatite, gastrite;
• emorragia cerebrale;
• l'impotenza e infertilità;
• degradazione dell'udito e della vista, lesioni del sistema nervoso centrale.

La migliore prevenzione di queste malattie – completo di smettere di fumare e il consumo di alcol. Sicure o innocui dosi non esiste. Particolarmente importante in questo consiglio per le persone dopo i 50 anni. A questa età spesso negativamente l'effetto di cattive abitudini.

Superare la dipendenza dal rifiuto di queste cattive abitudini aiutano a fare sport, passeggiate all'aria aperta. Più ampia sarà la vostra cerchia di interessi, meno tempo rimane per l'analisi dei loro desideri.

La prevenzione dei problemi con la potenza

Salute dell'uomo dipende dal suo stile di vita. È importante condurre una vita sedentaria, fare sport, fare un sacco di camminare all'aria aperta, dormire a sufficienza, evitare lo stress. Sufficiente saturazione di ossigeno nel sangue aiuta a mantenere una erezione più forte durante tutto il rapporto sessuale. Quando questo eccessivamente intense attività sportive e sollevamento pesi non aiutano a mantenere la potenza per gli anni a venire. Che ledono i muscoli e i vasi sanguigni, impedendo buona circolazione del sangue.

È necessario monitorare la loro salute, camminare regolarmente ai medici e sostenere gli esami. Non tutti gli uomini seguono questa regola. Ma se si seguono le raccomandazioni dei medici, è possibile salvare non solo sessuale, ma anche la salute in generale, per gli anni a venire e aumentare la durata della propria vita.

Si può prendere speciali complessi vitaminici e Integratori alimentari. Essi vi aiuterà a mantenere il corpo in buona forma, migliorare la resistenza alle malattie e raffreddori nel periodo autunno-inverno e rafforzare il sistema immunitario.

Molti uomini dopo i 50 anni devono fare i conti con la propria salute. A questa età, aumenta il rischio di malattie come ipertensione, diabete, arteriosclerosi. Danneggiate le terminazioni nervose, compresi quelli che sono associati con l'erezione diminuisce la sensibilità del pene.

Come migliorare la potenza

Se i problemi con potenze già iniziato, quindi è molto difficile non pensare a loro. E ancora molti spaventa più attesa di questi problemi. In questo stato di erezione spesso non arriva a causa di esperienze psicologiche. Quindi è meglio non pensare a quello che può accadere, finché non è successo. E molto più efficiente di seguire la raccomandazione di cui sopra, che solo di vivere.

Immediatamente prima dell'atto sessuale dovrebbe rilassare, pensare a qualcosa di piacevole. Quando un bicchiere di vino, anche se distrarre da pensieri ansiosi, ma negativamente sulla potenza. Meglio fare a meno stimolanti di questo tipo.

Uno dei più antichi strumenti di miglioramento di potenza – afrodisiaci. Questo è un cibo che aumenta il desiderio sessuale a causa di sostanze che sono contenute in esso. Indubbi vantaggi afrodisiaci consiste nel fatto che:

• la loro scelta è abbastanza ampia. Ogni uomo può essere «sexy» piatti considerando le sue preferenze di gusto;
• sono innocui mangiando. Naturalmente, l'eccesso di cibo non ne vale la pena. Fare sesso a stomaco pieno sgradevole e pericoloso;
• anche se gli uomini sono allergici a un determinato prodotto, si sarà ancora in grado di scegliere aphrodisiac per se stessi dei restanti prodotti;
• l'effetto della loro azione arriva dopo 30-60 minuti dopo il consumo;
• l'uso unito afrodisiaci nel cibo vi aiuterà a rilassarvi e riposarvi, e si può trasformare in un preludio o sessuale di gioco.

Afrodisiaco sono:

• ostriche, cozze, gamberetti, uova di pesce;
• noci, mandorle, semi di sesamo;
• avocado, pomodori, verdure fresche, melanzane;
• cioccolato fondente con un contenuto di cacao oltre il 95%;
• ananas, banane, mango, agrumi;
• cannella, zenzero, lavanda, menta.

Per migliorare la potenza è anche possibile creare un romantico condizioni in camera da letto. Questo dovrebbe far valere le proprie preferenze. Non è così importante, la luce in camera da letto o scuro, accese la candela. Molto più importante, per l'uomo poteva rilassarsi in questo ambiente. Questo aiuterà e gli odori, ad esempio, vaniglia, cannella o rinfrescante alla menta. E silenzioso musica in sottofondo, che non sarà distrarre dal processo, ma creerà la giusta atmosfera.

Un altro modo per migliorare la potenza di provare i giocattoli speciali e servizi. Certo, all'inizio è necessario ottenere il consenso di un partner di sesso femminile in tutte le azioni. Questo differenzia la vita sessuale e, forse, la piu ' grande emozione e fiducia in se stessi.

Mantenere la potenza può essere a qualsiasi età, se a condurre uno stile di vita sano e seguire le raccomandazioni dei medici. Per molti uomini è l'inizio di una nuova fase nella vita, quando si sono svolte nella vita ed emettono la fiducia in se stessi. E questo attrae le donne.